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Boissons d'été: les meilleures


Boissons d'été, de ne pas sécher dans un bain de sueur, mais pas seulement, sinon de l'eau suffirait. Au lieu de cela, pendant la saison chaude, il est recommandé par tout le monde, y compris nous, de prendre un verre également riche en vitamines et sels minéraux qui nous aident combattre la chaleur et ne pas finir les jours avec un sentiment d'épuisement général.

Boissons estivales naturelles désaltérantes

La Les boissons d'été doivent être désaltérantes par nature, mais si elles sont naturelles, c'est beaucoup mieux. Le lait d'amande en est un exemple, à siroter avec goût car il est souvent sucré avec juste autant d'agave, au goût. Ceux qui le préparent à la maison peuvent également en utiliser des confortables miches de pâte d'amande qui rendent tout plus rapide.

Encore du lait, mais lait doré, celui avec Curcuma, appelé "Lait d'or". Cela semble être assez à la mode ces jours-ci, mais cela ne veut pas dire que c'est juste une opération commerciale sans valeur. Parmi les boissons d'été, le lait de curcuma c'est l'un de ceux qui fournit également des variantes végétaliennes lorsqu'il est préparé avec du lait d'amande, de riz ou de coco. N'oublions pas de le mettre au réfrigérateur avant de le boire.

Si nous voulons quelque chose de plus léger et sans rapport avec le lait, nous pouvons opter pour les mais simples eaux désaltérantes et aromatisées naturelles, riche en vitamines.

Boissons d'été au citron

Quand on parle de Limonade on pense souvent à la version chaude, mais la version estivale n'a rien à envier à celle d'hiver. Voir c'est croire: ils sont nécessaires citrons, eau et un peu de sucre, au goût. Encore une fois, après une vive agitation, nous mettons la boisson obtenue au réfrigérateur, pour la rendre plus originale et estivale, nous ajoutons de la menthe.

Boissons d'été maison

Pour économiser, du temps et de l'argent, mais surtout pour choisir personnellement le type d'ingrédients et leur origine, à mon avis, il est préférable de préparer vos boissons d'été préférées à la maison. Nous pouvons ensuite les garder au frais pendant quelques jours, couleurs et saveurs changeantes. De cette façon, nous évitons l'ennui d'avoir à vérifier les étiquettes des aliments avec l'angoisse qu'un colorant nous échappera ou qu'il y ait une dose de sucre autre que ce dont nous avons besoin.

Entre Boissons d'été DIY, il y a celui au gingembre, recommandé car il est bon et aussi revigorant, en plus il aide à la digestion. Pour le préparer, vous avez besoin de gingembre frais, de sucre, d'eau (1 litre ou 1/2 litre) et de citron, ce qui le rend encore plus frais et rafraîchissant. Après avoir coupé et fait faire bouillir le gingembre pendant au moins 10 minutes, dans l'eau, filtrez-le et laissez refroidir puis ajoutez le citron et la dose de sucre dont vous avez besoin, ainsi qu'un peu de glace. Pour le servir à des amis, il faut verres adaptés, voici un ensemble de trois avec de la paille, très estival et gai, sur Amazon en vente à 14 euros.

Boissons d'été sans alcool

Si tu sors et en veux un boisson d'été mais pas alcoolique? Il y a le thé glacé classique qui nous sauve, que ce soit du citron ou de la pêche, c'est très bien. Aujourd'hui, on le retrouve également dans d'autres versions qui prennent de l'ampleur été après été. En fait, il arrive de trouver le thé glacé à la menthe ou aux agrumes.

Boisson aux fruits d'été

En été centrifugés et smoothies ils sont particulièrement à la mode et tout le monde semble vouloir en boire. Mode ou pas, ils sont en effet des boissons estivales rafraîchissantes riches en vitamines et sels minéraux, donc parfait pour lutter contre la chaleur et les températures élevées, arrivant le soir aussi frais que le matin.

Un autre avantage des boissons aux fruits est qu'il en existe de toutes sortes, avec ou sans lait, vache ou légume, avec des légumes comme le céleri et les carottes, insérés, à base d'agrumes ou de baies, choisis par couleur ou type. L'important est ne mettez pas trop de sucre dedans en plus et n'oubliez pas la glace!

Une excellente tisane à digérer qui aide également à prévenir les calculs rénaux est celle à Brise-pierre. L'avez-vous déjà goûté?

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