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Chemin Kneipp, guérison naturelle


Chemin Kneipp: qu'est-ce que c'est, quels sont les avantages et comment le mettre en pratique au mieux. Tous les détails de cette promenade qui peuvent améliorer votre santé.

Quelle est la voie Kneipp?

LaChemin Kneippc'est un système de traitement à base d'eau; sans surprise, leChemin Kneippest proposé enles thermeset beaucouples thermes.
LaChemin Kneippfait désormais partie d'un grand nombre de pratiques incluses dans le soi-disantMéthode KneippouThérapie Kneipp. Pour certains c'est un mode de vie, une philosophie du bien vivre mais en termes plus pratiques c'est une méthode basée surhydrothérapie qui exploite les effets bénéfiques de l'eau pour donner du bien-être à notre corps.

Nous pouvons décrire leChemin Kneipp comme un chemin où nos pieds et / ou d'autres parties du corps sont complètement immergés dans de courts bains eau chaude et eau froide.

Le type le plus courant deChemin Kneippil consiste à parcourir pieds nus des sentiers de galets de rivière immergés dans l'eau thermale où alternent immersions dans l'eau chaude et froide; dans les spas et spas, généralementChemin Kneippest divisé en deux piscines, l'une remplie d'eau froide et l'autre contenant de l'eau thermale chaude, les deux piscines sont généralement reliées par quelques marches pour ceux qui le souhaitentavantages du parcours Kneipptout ce qu'il a à faire est de traverser ces deux piscines. Comme indiqué, des cailloux de rivière ou d'autres pierres lisses peuvent être trouvés au fond des réservoirs.

Cela dépend deChemin Kneippofferte par les centres de bien-être et les spas, l'eau (chaude et froide) peut atteindre les chevilles, les genoux ou même atteindre le bassin. À la base duChemin Kneippon trouve une immersion rapide dans des réservoirs d'eau avec des températures différentes afin de profiter de ce qu'on appellechoc thermique.

Bref, quelle est la voie Kneipp?
Concrètement, vous vous promenez dans des cuves remplies à des hauteurs variables avec de l'eau froide (de 12 à 2o degrés) puis chaude (de 36 à 38 degrés). Le fond des réservoirs est souvent irrégulier, composé de sable, de petites pierres lisses ou de pierres de rivière.

Il existe d'autres applications duChemin Kneipp qui consistent endes pansements, bains, douches, packs, sprays ...

Comment est né le chemin Kneipp?

Beaucoup hésitent à apprendre des notions historiques, mais dans ce cas, il est nécessaire de consacrer quelques phrases à la naissance deméthode KneippLa méthode Kneipp a été inventée par un abbé allemand souffrant de tuberculose,Sebastian Kneipp.
Sébastien, incapable de tirer aucun bénéfice de la médecine traditionnelle de l'époque, a commencé à expérimenter avechydrothérapiegrâce à quoi il a pu éradiquer la tuberculose alors mortelle en six mois.

C'était en 1849 quandSebastian Kneippil est tombé malade de la tuberculose (tuberculose) et pour se guérir, il a exploité la puissance de l'eau et du choc thermique: après s'être déshabillé, il s'est plongé dans les eaux froides du Danube et s'est immédiatement habillé et a contré le refroidissement rapide en courant chez lui. Grâce au mouvement, la température corporelle a augmenté rapidement. Les mêmes effets qu'aujourd'hui sont obtenus grâce au Chemin Kneipp avec immersion dans des eaux à deux températures différentes. Avec les progrès de la science, plusieurs bénéfices ont été mis en évidence, attribués précisément àThérapie Kneipp.

Des études scientifiques menées en 2012 en Allemagne ont montré que les personnes âgées traitées avec la thérapie Kneipp sont en meilleure santé, plus actives et se sentent mieux. Des applications d'hydrothérapie régulières peuvent même réduire le besoin d'une thérapie médicamenteuse massive.«C'est ce que rapporte la South Tyrol Kneipp Association.

Kneip path, quels sont les avantages?

LaChemin Kneippstimule la circulation sanguine grâce à l'alternance d'eau chaude, tiède ou froide.

Ce choc thermique stimule le système circulatoire parvenant à contrer diverses situations: parfait pour les personnes souffrant du syndrome des jambes fatiguées, pour réduire le gonflement des chevilles et des pieds, la sensation de lourdeur dans les membres ... Il est particulièrement utile pour contrer la callulite en beaucoup il parvient à stimuler la circulation sanguine dans l'épiderme. Il tonifie et tonifie l'organisme, il est recommandé pour ses propriétés drainantes, contre la rétention d'eau et aussi pour renforcer le système immunitaire. Un massage de drainage lymphatique, réalisé par un personnel expert, pourrait accentuer la sensation de légèreté dans les jambes.


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