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Hydrothérapie, propriétés et bienfaits de l'eau

Hydrothérapie, propriétés et bienfaits de l'eau


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Hydrothérapie: quelles sont les formes de traitement, les bénéfices et les applications possibles de l'eau comme remède naturel.

L 'hydrothérapieest une branche de la médecine etmédecine douceparticulièrement utilisé en naturopathie et physiothérapie.

L 'hydrothérapienécessite l'utilisation d'eau pour soulager la douleur ou pour traiter diverses affections.

Le termehydrothérapieil est très générique et comprend une large gamme deapprochesestméthodes thérapeutiquesqui exploitent les propriétés physiques de l'eau.

Parmi les utilisations les plus courantes dehydrothérapieil y a ceux qui utilisent la température et la pression pour stimuler la circulation sanguine.

Les formes dehydrothérapieelles sont nombreuses. Ci-dessous, nous allons énumérer certains d'entre eux approfondissant quelles sont les formes dehydrothérapiele plus populaire. Il est bon de préciser que lehydrothérapie, contrairement à de nombreuses autres branches demédecine douce, n'est pas né en Asie mais en Europe! L'hydrothérapie est beaucoup plus enracinée chez nous, Européens et dans d'autres parties du monde.

  • Bains minéraux
    - bain thérapeutique avec silice, soufre, sélénium et radio
    - un massage aquatique
    - détente dans l'eau
    - stimulation motrice dans l'eau
    - thalassothérapie (usage thérapeutique de l'eau de mer)
    - boue (bain aux argiles médicinales)
    - Douche suisse
    - thérapies aux sels d'Epson (là où l'hydrothérapie rencontre lehalothérapie)
  • Hydromassage
    - un massage cervical
    - un jacuzzi
    - tous les massages utilisant des jets d'eau à haute pression
  • Bain romain chaud
  • Thérapie du genou
    - chemin des genoux

Hydrothérapie, le spa

Les sources thermales naturelles sont exploitées depuis l'Antiquité, il suffit de penser aux célèbresThermes romains. Dans l'ancien Empire romain, même le peuple avait le droit detraitements de spa, en fait, les bains publics destinés à la plèbe ne manquaient pas.

Avec le temps et les progrès, les cures thermales sont devenues un phénomène touristique, il suffit de penser aux sources de Pamukkale en Turquie. Malheureusement, les bains de Pamukkale sont aujourd'hui contrôlés artificiellement, c'est-à-dire qu'ils ne sont remplis d '«eaux thermales» que dans les périodes de plus forte participation touristique… Si vous visitez les bains de Pamukkale en basse saison, vous trouverez les fameux bains séchés.

Même en Italie, les exemples de piscines naturelles ne manquent pas. Sur ma photo ci-dessous, vous pouvez voir les thermes de Saturnia. L'accès aux piscines naturelles est gratuit et possible même dans les périodes les plus froides de l'année car la température de l'eau est stable entre 37 et 40 ° C.

Chemin du genou

Celui du chemin Kneip est une longue histoire qui commence en 1849 lorsque le savantSebastian Kneippil est tombé malade de la tuberculose (tuberculose) et pour se guérir, il a décidé d'exploiter l'énergie de l'eau et les chocs thermiques. Pour toutes informations sur les bienfaits du traitement susmentionné, veuillez vous référer à la page:Chemin Kneip.

Bouteille d'eau chaude

Qui d'entre vous n'a jamais entendu parler de ce remède naturel? La bouillotte n'est pas seulement utilisée en hiver lorsque le système de chauffage est en panne. L'application de chaleur localisée à des zones spécifiques peut atténuer la douleur et l'inconfort. La poche à eau chaude classique peut être utilisée pour soulager les douleurs au cou, l'arthrite et les maux de dos.

En utilisant le même principe d'énergie thermique pour contrer la douleur, des oreillers chauffants pour la nuque et la région cervicale se sont répandus sur le marché. Un oreiller chauffant (pour la nuque) est proposé sur Amazon au prix de 24,90 euros avec livraison gratuite. L'oreiller n'a pas d'appareils électriques mais seulement un rembourrage interne capable d'accumuler la chaleur et de la libérer lorsqu'il est placé en contact avec la nuque. Avant utilisation, l'oreiller doit être chauffé au micro-ondes! Comme alternative à l'oreiller, il existe des bouillottes moins chères.

Bain de pieds

Le bain de pieds est un autre remède naturel très populaire et tire parti des propriétés de l'eau. Le bain de pieds est utile pour résoudre le problème des pieds froids mais aussi pour contrer le gonflement et la transpiration des pieds. Des herbes rafraîchissantes ou des huiles essentielles aux propriétés différentes peuvent être ajoutées à l'eau du bain de pieds. Par exemple, lehuile essentielle d'anis étoiléil a de fortes propriétés antimicrobiennes et est parfait pour ceux qui veulent résoudre le problème des pieds en sueur.

Bain aux huiles essentielles

Les huiles essentielles comprennent les propriétés les plus variées en fonction de l'espèce végétale d'origine. Pour préparer un bain aux huiles essentielles (relaxant, stimulant, antidépresseur, purifiant…), il suffit de prendre une poignée de gros sel et de mouiller avec 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix.

Pour les propriétés, je vous recommande de jeter un œil aux feuilles individuelles car, comme prévu, chaque essence a ses propres caractéristiques uniques. Pour les propriétés des huiles essentielles:

  • Huile essentielle d'anis étoilé
  • Huile essentielle d'orange douce
  • Huile essentielle de bergamote
  • Huile essentielle de Cananga odorata
  • Huile essentielle de cyprès
  • Huile essentielle de Citroenlla
  • Huile essentielle d'eucalyptus
  • Huile essentielle de genièvre
  • Huile essentielle de lavande
  • Huile essentielle de bois de cèdre
  • Huile essentielle de citron
  • Huile essentielle de menthe poivrée
  • Huile essentielle de néroli
  • Huile essentielle de palmarosa
  • Huile essentielle de patchouli
  • Huile essentielle de petit grain
  • Huile essentielle de pamplemousse
  • Huile essentielle de Ravintsara
  • Huile essentielle de romarin
  • Huile essentielle de Ravensara
  • Huile essentielle de sauge
  • Huile essentielle de Tea Tre
  • Huile essentielle de thym
  • Huile essentielle d'Ylang Ylang
  • Huile essentielle de fleur d'oranger

Bains d'Epsom et Aqua Gym

Combien d'entre vous ont déjà entendu parleraquagym?Je suppose que beaucoup. La gymnastique aquatique est recommandée pour brûler des calories, tonifier et éliminer les excès de liquide et les toxines. Les bains aux sels d'Epsom conviennent particulièrement aux sportifs mais aussi aux personnes souffrant de carences en magnésium. Se plonger dans l'eau avec du sel d'Epsom semble être un remède naturel contre les douleurs musculaires. Pour chaque information:Sel d'Epsom et d'Epsomite.

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Vidéo: LE GOMBO Bienfaits, Propriétés, Astuces, Remède, Conso.. (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Manfrid

    Vous pouvez le dire, cette exception :)

  2. Xihuitl

    Nouvelles. Donner où puis-je trouver plus d'informations sur ce sujet?

  3. Lema

    Je pense que tu as tort. Je suis sûr. Envoyez-moi un courriel à PM, nous parlerons.

  4. Elki

    Je vous conseille d'essayer de rechercher Google.com



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