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Remèdes à faire soi-même pour lutter contre l'halitose

Remèdes à faire soi-même pour lutter contre l'halitose


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La mauvaise haleine est un problème grave qui peut aussi avoir des conséquences sur l'état émotionnel: ceux qui en souffrent essaient généralement de la cacher ou de la cacher, allant même jusqu'à abandonner toutes les opportunités qui peuvent conduire à des contacts étroits avec les autres. L'halitose peut également être le signe d'un problème de santé, il est bon d'enquêter sur les causes de la mauvaise haleine. Voyons comment combattre la mauvaise haleine de manière définitive grâce à quelques remèdes naturels facilement disponibles à la maison.


La principale cause demauvaise haleine il doit être attribué à la plaque bactérienne présente dans la langue; une mauvaise hygiène, une alimentation riche en sucres et des produits raffinés conduisent inévitablement à une mauvaise haleine
La première chose à faire est de bien nettoyer vos dents après chaque repas, en utilisant également un nettoyant pour la langue, un outil qui nous aidera à nous débarrasser des bactéries qui s'accumulent dans la partie supérieure de la langue. On peut remarquer sa présence, car la couleur de la langue est blanche ou grise.

Remèdes à faire soi-même contre la mauvaise haleine, rinçages aux huiles
Pour éliminer les toxines qui s'accumulent dans la bouche et dans la partie supérieure du système digestif on peut recourir à des rinçages aux huiles: il suffit de se rincer la bouche tous les jours à jeun pendant 10 ou 15 minutes, avec des huiles végétales comme l'huile de tournesol ou premier sésame pressé à froid.
Voici comment procéder:

  1. Mettez environ une cuillère à soupe d'huile de tournesol ou de sésame dans votre bouche et retournez-la autour de toute la bouche pendant environ un quart d'heure, en faisant des mouvements avec la mâchoire et en bougeant la langue: essayez également d'amener l'huile dans les différentes zones de la bouche sous la langue et en bas
  2. Une fois le temps écoulé, vous pouvez le recracher: l'huile est devenue moins dense et plus mousseuse qu'une couleur blanchâtre. Si la couleur reste jaunâtre, cela signifie que vous ne l'avez pas gardée dans votre bouche assez longtemps.
  3. Après l'avoir craché, rincez-vous bien la bouche à l'eau courante et après quelques minutes, brossez-vous les dents.

Il est conseillé de boire un verre d'eau avec quelques gouttes de citron après avoir rincé, afin d'améliorer la purification.

Remèdes à faire soi-même contre la mauvaise haleine, arrêter de fumer
L'une des odeurs les plus désagréables dans la bouche est celle de la fumée. Il faut souligner que le tabagisme favorise l'accumulation de substances toxiques qui nous empoisonnent progressivement.
On ne peut donc lutter contre la mauvaise haleine sans en même temps arrêter de fumer. Bien sûr, il n'est pas facile pour ceux qui ont l'habitude de fumer, d'abandonner la cigarette mais il existe plusieurs thérapies naturelles qui peuvent nous aider à arrêter de fumer. À cet égard, nous vous renvoyons à la lecture de l'article «Comment arrêter de fumer»

Remèdes à faire soi-même contre la mauvaise haleine, la fourniture
Même une mauvaise digestion peut déclencher une mauvaise haleine! Il est donc essentiel de suivre
une alimentation équilibrée et naturelle, utilisant certains remèdes qui facilitent la digestion.
Parmi les plantes médicinales, les épices et les aliments, capables d'améliorer le fonctionnement du foie, de l'estomac et de la vésicule biliaire, nous avons:

  • menthe
  • Pissenlit
  • Safran des Indes
  • Gingembre
  • poivre noir
  • Citron

Il est également important de lutter contre la constipation si vous en souffrez régulièrement. À cet égard, nous vous recommandons de lire l'article "Remèdes naturels contre la constipation"

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Vidéo: Eradiquer la mauvaise haleine - Allô Docteurs (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Enzo

    Je m'excuse, j'aimerais offrir une autre décision.

  2. El-Marees

    Je pense qu'ils ont tort. Essayons d'en discuter.

  3. Vudozilkree

    Vous avez RSS dans un encodage tordu !

  4. Muireadhach

    Je partage complètement votre opinion. Dans ce domaine, c'est et c'est une excellente idée. C'est prêt pour te soutenir.

  5. Zebadiah

    Pas besoin de tout tester à la fois

  6. Ardolf

    Je pense que vous n'avez pas raison. Je suggère d'en discuter. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.

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    Cette magnifique idée est à peu près

  8. Groran

    Je suis désolé, mais je pense que vous faites une erreur. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM, nous en discuterons.

  9. Shakajas

    Je crois que tu as eu tort.



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