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Baies d'açai pour perdre du poids


L 'acaiest une plante de la famille des palmiers, originaire de l'Amazonie. Il doit être apprécié pour ses propriétés antioxydantes tandis que les internautes vantent ses prétendues propriétés amincissantes; mal baies d'açai perdent-ils vraiment du poids? Voici toute la vérité.

La baies d'açaicontiennent un grand nombre de substances capables de ralentir ou de gêner le processus oxydant, à savoir: anthocyanes, phénols, flavonoïdes, proanthocyanidines, xanthones, oméga 3, oméga 6 et oméga 9, apportent des micronutriments tels que les vitamines A, B1, B2, B3, C, vitamine E et sels minéraux dont calcium, phosphore, fer et potassium.

Sur le marché, vous pouvez trouver lebaies d'açaisous forme de suppléments, poudre lyophilisée, colorant alimentaire mais aussi huile de baies d'açai, jus d'açai ... avec le baies d'açai la panachure de certaines glaces est produite, bref, les applications sont vraiment vastes, il suffit de penser qu'il a été testé comme agent de contraste pour l'imagerie par résonance magnétique du tractus gastro-intestinal.

L 'huile d'açai il est riche en composés phénoliques tels que l'acide vanillique, l'acide syringique, l'acide hydroxybenzoïque et l'acide férulique. L'huile d'açaï a une couleur vert foncé caractéristique, n'a pas d'arôme marqué et est très délicate. Son profil nutritionnel voit une teneur élevée en acides gras tels que l'acide oléique et l'acide palmitique; L 'huile d'açai il peut être utilisé en cuisine comme vinaigrette ou pour cuire des aliments et est également utile dans l'industrie cosmétique pour la formulation de produits tels que shampooings, savons, peau et hydratants.

Baies d'açai pour perdre du poids, à quel point est-ce vrai?

De 2004 à aujourd'hui, le baies d'açai ils étaient les protagonistes d'une grande campagne de marketing qui a vu l'implication de personnes célèbres comme Oprah Winfrey, Rachael Ray, Memet Oz…. La propagande de baies d'açai a été en cours jusqu'à récemment et ce produit a été associé à des effets amincissants, des propriétés bénéfiques pour le diabète, pour la prévention des maladies chroniques et même la capacité d'augmenter la taille du pénis. Eh bien… toutes sortes de choses ont été dites!

À propos de l'utilisation debaies d'açai pour perdre du poids, il n'existe aucune preuve scientifique pouvant associer la perte de poids à la consommation d'extraits ou de préparations à base de baies d'açai. Le CSPI (Centre pour la science dans l'intérêt public), organisme américain au service des consommateurs, a mené des études approfondies sur les propriétés et les effets minceur debaies d'açai, Les recherches du CSPI n'ont trouvé aucune preuve scientifique confirmant la capacité des baies d'açai à contribuer à perte de poids.

Pour le perte de poids une alimentation équilibrée corrélée à l'activité physique est recommandée afin d'assurer un équilibre énergétique optimal. Tout ce que vous avez à faire est de consulter un bon nutritionniste qui essaie de croire davantage en vous plutôt que d'investir de l'espoir dans divers extraits et préparations.

Il n'y a pas que des preuves scientifiques, lire le la revue de produits basés sur baies d'açai il n'y a pas d'expériences positives; Même le des avis de plusieurs blogueurs qui les ont essayés directement baies d'açai ils sont également décevants.

Baies d'açai - Où les trouver

Si vous avez envie d'essayer lebaies d'açaipour exploiter le puissantpropriétés antioxydantes vous pouvez les acheter dans les magasins spécialisés dans la vente de produits et remèdes naturels, ou profiter de l'achat en ligne. Sur le Web, il existe de nombreuxboutiquequi offrent des packs debaies d'açai, notre conseil est de l'acheter sur le e-commerce le plus sûr au monde,Amazone. Sur Amazon, plusieurs fournisseurs proposentbaies d'açai, parmi ceux-ci, nous en avons identifié trois capables de fournir un produit avec une étiquette sûre et claire.

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