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Smoothies pour la santé de la peau



Boire régulièrement secoue les fruits et légumes peuvent être sains pour notre corps; notre peau, très épaisse, déshydratée, irritée par le smog et usée par les signes de l'âge, en profite également. Ces boissons naturelles extraordinaires peuvent être préparées en mélangeant des légumes avec des fruits savoureux comme des pommes, des fraises, des bananes ...


Sur le marché, nous trouvons plusieurs produits pour les soins de beauté de la peau, mais ils peuvent être nocifs pour notre peau. Pourquoi ne pas aller à la pharmacie de la nature? Chaque problème de peau a des résolutions spécifiques, en fait il existe des smoothies pour soigner la peau sèche, pour traiter l'acné, pour l'hydrater ...

Smoothies pour la santé de la peau

  • Peau déshydratée

La peau sèche est l'un des problèmes les plus courants. Pour redonner vie à la peau et l'hydrater, voici la recette.
Ingrédients:
-200 ml d'eau minérale
- Jus d'un citron
-10 raisins blancs
-2 pommes
-Mon chéri

Préparation:
Coupez les pommes en cubes en laissant la peau, puis transférez-les au mixeur avec le reste des ingrédients. Mélangez pendant quelques minutes
Boire sans filtrer: il est conseillé de boire le smoothie fraîchement préparé, s'il est conservé, de nombreuses propriétés sont perdues!
A boire 3 fois par semaine à jeun

  • Peau impure

Ingrédients:
-200 ml d'eau
-2 kiwis
-Le jus d'une orange
-Une poignée de fraises

Préparation:
Coupez les kiwis et les fraises en petits morceaux puis transférez le tout dans le mixeur avec le reste des ingrédients mentionnés ci-dessus
Mélanger pendant quelques minutes
Une fois le smoothie prêt, ajoutez un peu de glace et buvez-le immédiatement
A boire 3 fois par semaine

  • Contre l'acné

Ingrédients:
-100 grammes de framboises
- branche de céleri
-200 ml d'eau minérale

Préparation:
Versez les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse
Boire 2 fois par semaine

Pour plus d'informations, lisez "Acné, remèdes naturels"

  • Contre le vieillissement cutané

Voici la recette d'un smoothie riche en antioxydants et autres nutriments essentiels pour lutter contre les radicaux libres et éliminer les toxines. A consommer fréquemment pour éviter l'apparition prématurée des rides et autres signes de vieillissement prématuré.

Ingrédients:
-3 tomates rouges
-1 cuillère à soupe de chlorophylle liquide
-20 grammes de germes de soja frais
- 1 branche de céleri
-Parsley 1 touffe
-Le jus d'un citron

Préparation:
Versez tous les ingrédients dans le mélangeur, en ajoutant un peu d'eau pour le rendre plus consistant

  • Contre les boutons

Ingrédients:
-1 grosse tranche de papaye
-1 gousse d'ail.
-1 cuillère à soupe de sirop de riz
-Demi pomme avec pelure.
-1 cuillère à soupe de graines de lin

Préparation:
Versez les ingrédients dans le mélangeur et mélangez pendant quelques minutes, si vous le jugez approprié, ajoutez de l'eau pour le rendre plus homogène
A boire sans filtrer à jeun.

Pour plus d'informations, lisez "Boutons, remèdes naturels"

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