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Eau Detox


Eau Detox, pour l'été, pour l'après été et pour chaque instant où il est nécessaire de se détoxifier, purifier, hydrater. Il est vrai que lorsqu'il fait chaud, on a tendance à boire plus mais il vaut mieux continuer à le faire les autres saisons également. Ils en profitent non seulement les organes internes mais aussi la peau et les cheveux, ainsi que l'humeur. L'eau détox, dans ses mille variations, est un excellent moyen de ne pas boire de "l'eau banale" mais ni boissons gazeuses ou très sucrées ce qui peut entraîner des problèmes de ligne à long terme et plus encore.

Eau détox: ça marche!

Ce type d'eau n'est pas que aromatisé aux fruits ou même avec des épices ou des légumes. C'est sans aucun doute une boisson rafraîchissante mais en même temps riche en vitamines. Bien que vous puissiez initialement soupçonner qu'il s'agit d'un autre gadget médiatique, un moyen intelligent de facturer plus pour une bouteille d'eau avec un vague soupçon de fruit, ce n'est pas le cas.

L'eau de désintoxication fonctionne, contribue à la purification du corps et en toute saison, il peut être préparé avec les ingrédients dont vous avez besoin et qui sont disponibles en versions bio et naturelle. Pas de melon ni de fraises en janvier, par exemple, mieux citron et gingembre.

Eau détox: recettes

La liste des recettes est interminable, aussi parce que tout le monde peut créez votre propre eau de désintoxication. Particulier et essayer, que betterave ce qui est également apprécié par ceux qui n'aiment pas cet aliment grignoté dans l'assiette. Pour le préparer, vous avez besoin d'une betterave rouge, d'une poignée de feuilles de menthe poivrée hachées, du jus d'un demi citron vert ou d'un citron et de 2 litres d'eau. Vous pouvez boire cette eau déjà après 12 heures qui est restée au réfrigérateur où elle est conservée pendant 4 jours, cela aide purifier le sang.

Une autre eau détox intéressante et beaucoup plus estivale est que aux fraises, très simple mais aussi parfait pour les enfants, à préparer avec des fraises et quelques tranches de citron, en laissant le tout infuser pendant environ 12 heures. Pour préparer ces mélange désaltérant mieux vaut avoir un infuseur joyeux et pratique, il y en a de jolis à 11 euros sur Amazon, à partir de 800 ml.

Eau détox citron et gingembre

C'est maintenant un classique, la combinaison de citron et de gingembre et, comme on dit, une équipe gagnante ne peut pas être changée. Même avec leeau Detox les deux ingrédients fonctionnent ensemble et comment. Dans un demi-litre d'eau, mettez 2 ou 3 tranches de citron bio et un petit morceau de gingembre fraîchement haché, laissez reposer 24 heures au réfrigérateur puis vous pourrez aussi boire jus de citron et glaçons.

Eau détox drainante

Une recette d'eau de drainage est basée sur pommes et oranges, tous deux contenant pectine, utile pour aider le corps à se débarrasser des métaux lourds. Cette eau détox est facile à préparer, il suffit de couper les oranges et les pommes en morceaux sans les éplucher si elles sont bio, puis de les laisser infuser 24 heures au réfrigérateur avant de servir.

Une autre recette, tout aussi savoureuse, celle-là aux mûres et à la menthe, riche en antioxydants. Cette eau aromatisée aide le corps à purifier et recharger avec des vitamines, il est préparé avec une poignée de mûres et une poignée de feuilles de menthe hachées, en le laissant toujours reposer une journée au réfrigérateur avant de servir.

Eau détox minceur

Il faut préciser que vous ne maigrissez pas en buvant de l'eau détox, par magie. Bien sûr, certaines substances peuvent avoir un effet purifiant et aider le processus, toujours accompagné d'une alimentation adéquate et d'une activité physique. Les élixirs magiques n'existent pas!

L 'eau aux concombres, citron et menthe a un aussi effet digestif, pour l'obtenir, vous avez besoin de 2 litres d'eau, 1 concombre, 1 citron, 10 feuilles de menthe et, si vous le souhaitez, un morceau de gingembre frais. Aussi eau avec pastèque il peut être utile, très savoureux mais faible en sucre, d'être aromatisé avec quelques feuilles de menthe couplées à de la pastèque.

L'eau détox brûle les graisses

Pour l'eau brûle les graisses, le même principe s'applique que pour l'eau minceur, ceci étant dit que l'on peut préparer une recette aromatisée avec oranges et myrtilles qui a un effet rafraîchissant et également riche en vitamines.

Eau détox anti-cellulite

Pour la cellulite, vous en avez besoin une eau qui draine et purifie le corps, comme ça ai framboises, kiwis et pêches. Il est très utile pour la peau en général, pas seulement pour la cellulite, et il y a ceux qui en boivent pour s'améliorer problèmes liés à l'acné et aux allergies.

Eau détox dégonflante

Concombres et gingembre ensemble, pour aromatiser l'eau, ils sont une paire recommandée pour purifier et aussi pour dégonfler, ils ont aussi un effet anti-inflammatoire, si vous ajoutez du citron, vous obtenez également un effet de purification de l'organisme.

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