Recherches

Comment faire un bain de bouche, des remèdes naturels


Comment faire un bain de bouche: du persil au vinaigre de cidre de pomme, voici quelques recettes vraiment efficaces pour réaliser un bain de bouche avec des ingrédients facilement disponibles.

La mauvaise haleine est un problème lié à la santé bucco-dentaire qui peut indiquer la présence d'une infection, de maladies des dents, des gencives ou du système digestif. Dans certains cas, cependant, la cause pourrait être la langue, une partie fondamentale de la bouche qui intervient dans la première phase du processus digestif et sur laquelle s'accumule une grande quantité de bactéries.

La prolifération bactérienne peut non seulement provoquer une halitose chronique, mais également d'autres maladies de la bouche qui peuvent diminuer la qualité de vie et créer des difficultés relationnelles. Pour cette raison, en plus de se brosser les dents régulièrement, il est très important de prendre soin de l'hygiène de la langue avec des produits désinfectants non agressifs.

Ce dont nous avons besoin pour préserver l'hygiène bucco-dentaire

  • Une brosse à dents propre
  • Dentifrice
  • Brosse interdentaire
  • Bain de bouche oral

Comment faire un bain de bouche, des remèdes naturels

Après vous être soigneusement brossé les dents, utilisez un bain de bouche pour éliminer les germes. Vous pouvez l'acheter dans différentes tailles ou saveurs, ou choisir de le préparer à la maison en utilisant des ingrédients naturels. Voyons comment faire un bain de bouche maison en utilisant les propriétés bénéfiques de certains ingrédients naturels.

Bain de bouche au bicarbonate

Le bicarbonate de soude est un excellent allié en hygiène bucco-dentaire car il permet de désinfecter la bouche et de neutraliser les mauvaises odeurs.

Ce dont nous avons besoin

  • 250 ml d'eau
  • 5 grammes de bicarbonate de soude
  • 3 gouttes d'huile essentielle de menthe

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans un bocal en verre et secouez pour bien les mélanger. Utilisez la solution pour rincer régulièrement.

Bain de bouche au vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme a une action désinfectante naturelle qui aide à combattre différents types de germes. Ce simple bain de bouche laisse la bouche propre et élimine les mauvaises odeurs qui causent la mauvaise haleine.

Ce dont nous avons besoin

  • 250 ml d'eau
  • 30 ml de vinaigre de cidre de pomme

Préparation

Mélangez les deux ingrédients dans un pot et utilisez la solution comme bain de bouche après vous être brossé les dents, comme d'habitude.

Bain de bouche au persil et clou de girofle

Une infusion de persil et de clou de girofle permet de neutraliser la mauvaise haleine et la prolifération des bactéries dans la bouche.

Ce dont nous avons besoin

  • 125 ml d'eau
  • 1 brin de persil
  • 3 clous de girofle entiers

Préparation

Faites bouillir le persil avec les clous de girofle dans une demi-tasse d'eau. Laisser refroidir, filtrer et utiliser l'infusion pour faire des rinçages.

Bain de bouche au peroxyde d'hydrogène

Ce bain de bouche associe l'action désinfectante de la bouche à un effet blanchissant qui permet d'éliminer la couleur jaunâtre que prennent parfois les dents.

Ingrédients

  • 1 partie de peroxyde d'hydrogène (2% - 5%).
  • 3 parties d'eau.

Préparation

Mélangez les deux ingrédients et utilisez le bain de bouche après avoir nettoyé vos dents et votre langue.

Bain de bouche oral antiseptique au vinaigre et myrrhe

La recette de ce bain de bouche naturel combine plusieurs ingrédients aux propriétés antiseptiques, antibiotiques et rafraîchissantes, pour faciliter le nettoyage de la langue, des dents et des gencives.

Ce dont nous avons besoin

  • 150 ml de vinaigre de cidre de pomme
  • 120 ml d'eau
  • 15 ml de glycérine végétale
  • 15 grammes de gomme de myrrhe en poudre (a des propriétés antiseptiques)
  • 5 gouttes d'huile essentielle de cannelle
  • 5 gouttes d'huile essentielle de girofle

Où acheter de la glycérine végétale?

La glycérine végétale est facile à trouver aussi bien dans les magasins spécialisés dans l'achat et la vente de produits naturels, dans les herboristes et pharmacies les mieux approvisionnés, qu'en ligne, où il est possible d'obtenir de bons produits à des prix compétitifs.

Pour économiser de l'argent, j'ai personnellement acheté une bouteille totalement anonyme, contenant un litre de glycérine végétale et payé sur Amazon 10,95 euros avec la livraison gratuite.

Liens utiles: glycérine végétale liquide

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans un bocal en verre et secouez pour qu'ils se mélangent parfaitement. Utilisez la quantité nécessaire pour vous rincer la bouche et enfin cracher.

Bain de bouche à la menthe

La menthe a une action désinfectante qui aide à bloquer la prolifération bactérienne dans la bouche et, en plus, rafraîchit la bouche et laisse un parfum agréable.

Ce dont nous avons besoin

  • 5 feuilles de menthe
  • ½ tasse d'eau

Préparation

Préparez une infusion de feuilles de menthe dans une demi-tasse d'eau. Une fois refroidi, utilisez-le comme bain de bouche après vous être brossé les dents.

Vous pourriez aussi être intéressé par

  • Chlorhexidine en bain de bouche


Vidéo: Les aphtes: comment sen débarrasser (Juin 2021).