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Jeu d'échecs et ses avantages


Jeu d'échecs et ses avantages - «Sit mens sana in corpore sano» combien de fois avons-nous entendu cette phrase du 10 juin Juvenal citée

Cela signifie "c'est un esprit sain dans un corps sain", ce qui indique que nous devons veiller non seulement au bien-être du corps, mais aussi à l'esprit. Cette nouvelle chronique veut traiter précisément de cela: donner des indications sur la façon de garder l'esprit entraîné, éveillé et actif. Et l'outil, facile et amusant, que nous avons tous disponible et à la portée de tous, vraiment tout le monde, est le jeu d'échecs.

Oui, je comprends que certains d'entre vous, chers lecteurs, sont horrifiés, mais avant de "changer de chaîne" ou de cesser de lire ce court article, ayez le plaisir de me consacrer pas plus de 3 minutes pour illustrer les "points forts" du " noble "jeu" en termes de garder l'esprit sain d'esprit.

Nous commençons à partager le point de départ: l'ingrédient clé et fondamental pour avoir une bonne ouverture d'esprit est caché dans la volonté de réviser notre façon de penser et de voir le monde, ou de le mettre en jeu et donc de nous mettre finalement en jeu. C'est le mot magique: jouer.

Il a été démontré que le jeu chez les enfants est essentiel à leur croissance et à leur ouverture d'esprit. Puis lentement, en grandissant, vous arrêtez de jouer pour 1000 raisons et sans vous rendre compte que vous êtes fossilisé dans un système d'idées, de croyances qui nous donnent la sécurité et en fait ne nous font plus penser de manière créative.

Le cerveau s'atrophie dans une routine quotidienne, tout comme des muscles non entraînés.
Eh bien, je vous dis que même une seule heure passée à exercer une magnifique activité cérébrale, comment jouer aux échecs, qui produit des pensées innovantes, créatives et inspirantes peut vous rendre plus brillant, plus actif et ouvert à de nouvelles idées et façons de penser et, finalement, à profiter davantage de la vie.

Les échecs sont le gymnase parfait pour votre esprit. Déplacer les pièces sur le plateau est bien plus qu'un entraînement mental. Et vous n'avez pas besoin d'être enseignant pour vous amuser.

Jeu d'échecs: bienfaits pour l'esprit

Il est scientifiquement prouvé que jouer aux échecs est bon pour le cerveau.

Je ne vous ennuie pas, mais il existe de nombreuses études menées par des chercheurs de différents pays qui démontrent les avantages des échecs pour la mémoire et le développement de la pensée logique et créative.

Les chercheurs ont étudié l'activité cérébrale de joueurs de différents niveaux, des débutants aux maîtres, découvrant des différences notables entre les débutants et les maîtres du jeu. Les premiers, en effet, recherchent un mouvement qu'ils jugent bon en analysant de temps en temps ce qui se passe sur l'échiquier, activant surtout le lobe temporal médian qui est le lieu du cerveau qui code l'actualité.

Les Masters, ou joueurs très expérimentés, quant à eux, jouent selon un plan de match et utilisent également la mémoire à long terme pour comparer leurs connaissances des échecs avec ce qui se passe sur le plateau. Pourquoi cette diversité? Pensez-y un instant…. Fini? Nul doute que vous aurez deviné que le joueur expert a appris la stratégie et acquis de l'expérience dans le jeu, stockant en mémoire beaucoup de théorie, des jeux entiers, des combinaisons et des variations, ses propres fins ou celles des autres. Pendant le jeu, il active donc plusieurs zones cérébrales en même temps, y compris celles dédiées à la mémoire et à la planification (c'est-à-dire cette activité cérébrale composée de pensées qui guident l'action vers un objectif). En pratique, il active le cortex frontal et pariétal du cerveau.

N'ayez pas peur: la bonne nouvelle est la suivante: vous n'avez pas besoin d'être un maître pour vous amuser et découvrir les avantages des échecs.

Le jeu aide également à développer l'attention, la concentration et vous apprend à faire des choix plus éclairés (pas seulement sur un échiquier).

Les échecs sont bons pour le cerveau, durcissent le personnage et peuvent enseigner beaucoup de choses: discipline, patience et confiance en ses capacités. Ils vous aident également à être plus concentré, créatif et à penser de manière stratégique.

«Grâce aux échecs, j'ai tempéré mon caractère, car ce jeu nous apprend à être objectif. Vous ne pouvez pas devenir un Grand Maître si vous n'apprenez pas vos erreurs et vos faiblesses, ainsi que dans la vie. " Aleksandr Alechin - IV Champion du Monde.

C'est également pour ces raisons que le Parlement européen a présenté en 2012 un document officiel invitant les écoles de l'UE à enseigner à tous les élèves le jeu d'échecs. Dans plusieurs pays européens, le jeu est déjà obligatoire, en Italie nous y arrivons.

Jeu d'échecs: origines

Mais quelles sont les origines de ce jeu fascinant? Eh bien, ils sont perdus dans la nuit des temps et avec les origines des civilisations. Même dans les tombes deL'Egypte ancienne des échiquiers ont été trouvés (mais les règles de ce jeu ne sont pas connues). Des traces précises d'un jeu similaire à l'actuel, se trouvent pour la première fois en Inde il y a plus de 1500 ans, où une bataille était représentée entre deux armées équipées d'éléphants, d'infanterie, d'archers et de chariots. Puis le jeu s'est étendu à la Perse ancienne, d'où est née l'expression «Checkmate» du persan «Shah mat» ou «le roi est vaincu», puis en Europe où elle a repris les règles actuelles. C'est un jeu si ancien et si ancré dans les civilisations individuelles qu'il est parfois appelé «jeu noble ou jeu des rois» et «jeu de la vie» pour sa représentation symbolique de la vie elle-même.

Jeu d'échecs: règles de base

Mais comment se joue les échecs? Très simplement, certaines figures (pièces) se déplacent sur l'échiquier (le plateau de jeu) en suivant quelques règles simples de mouvement. Le jeu (le match) se déroule entre deux joueurs (ou couleurs appelées respectivement Blanc et Noir). Le but du jeu est de donner «échec et mat» au roi adverse, une action qui clôt immédiatement le jeu en sanctionnant la victoire du joueur qui l'inflige. Les blancs commencent le jeu, se déplaçant donc en premier, toujours blancs.

Jeu d'échecs: les pièces

Les figures qui sont manoeuvrées par le joueur sont: le Roi (la pièce la plus importante, dont la perte conduit à la défaite), la Reine ou la Reine (la pièce la plus forte), l'Évêque, le Chevalier, la Tour et enfin l'humble Piéton . Chaque pièce a sa propre caractéristique de mouvement précise. Quand une pièce se déplace dans la case où se trouve la pièce d'un adversaire, on dit qu'elle la capture et la retire du jeu.

Jeu d'échecs: disposition des pièces

Les figures sont disposées sur le plateau de jeu (l'échiquier, un plateau carré composé de 64 carrés, ou plus précisément des carrés, alternativement noir et blanc) dans un ordre précis.

Le carré inférieur gauche du joueur conduisant les pièces blanches (blanc) doit être noir.

L'arrangement des pièces d'échecs

Livres pour apprendre à jouer aux échecs

Il existe d'innombrables bons textes qui illustrent les rudiments du jeu en particulier aux enfants.

Pour n'en nommer qu'un très récent, c'est le livre "Fou de la reine»Par Maestro Adolivio Capece, édité par Edizioni Freemedia adapté pour le cycle scolaire de 8 à 13 ans actuellement proposé sur Amazon pour 16,15 Euros. Mais j'aime aussi me souvenir du mien premier livre d'échecs, celui qui m'a attaqué là-bas passion; c'est pour les éditions Mursia de Bott-Morrison "Chess for boys" vraiment écrit d'une manière captivante et engageante. Ce texte est également disponible sur Amazon, actuellement à 13,20 euros.

Il existe également un choix riche pour les adultes; Je l'ai aimé et je le suggère volontiers, l'ebook, un livre non papier, mais électronique qui peut donc être lu sur les tablettes Kindle et / ou PC, par Eng. Pardi, un instructeur FSI bien connu spécialisé dans l'éducation des personnes âgées et des débutants absolus, "Cours pour débutants et adultes absolus»Disponible sur Amazon pour seulement 2,99 euros!

Vous pouvez également télécharger gratuitement un aperçu de cet ebook.

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  • Comment jouer aux échecs
  • Règles d'échecs
  • L'impasse aux échecs

par Andrea Gori



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