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Relations toxiques: comment en sortir


Relations toxiques, ceux qui ne peuvent énumérer au moins un couple, passé ou présent, espérant ne pas pouvoir les gérer à l'avenir. Ce sont des relations avec des personnes que l'on peut définir comme nocives comme des persticides, en anglais on les trouve décrites avec le terme "perspecticide", mélange de perspective + pesticide, perspective et pesticide, des relations qui veulent tuer nos opinions.

La relations toxiques ils peuvent être ceux avec des partenaires, mais aussi ceux avec des parents ou des collègues, ce sont toutes des relations dans lesquelles l'autre veut exercer un contrôle, par exemple, et veut envahissent notre espace décisionnel. Les manipulateurs et les ordinateurs sont à haut risque, mieux vaut rester à l'écart pour éviter les relations toxiques.

Relations toxiques: comment en sortir

La première étape est de les reconnaître, ce qui n'est pas toujours anodin et qui peut exiger le point de vue d'une personne extérieure, qui nous connaît bien, et qui a le courage d'être sincère avec nous. Réalisant qu'une relation est nuisible, il est nécessaire de réfléchir sur soi-même, de comprendre comment et quand on se met à la place de la victime et quelles insécurités nous poussent à le faire.

Pendant nous cherchons les originesEn même temps, nous pouvons travailler sur nous-mêmes en nous aimant davantage chaque jour, même si nous n'arrivons pas toujours à nous comprendre. Disons comment priorité de chaque jour, nos besoins et nos désirs, rappelons-nous même en de petites occasions, de nous valoriser sans craindre que l'autre nous abandonne. Si c'est le cas, tant pis, nous sommes fraîchement sorti d'une relation toxique.

Relations toxiques: psychologie

LA mécanismes psychologiques les relations toxiques sous-jacentes ne sont en aucun cas anodines et, même avant cela, elles ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Il est incorrect et nuisible de généraliser, mais quelques exemples peuvent être donnés. Certains d'entre nous sont tomber dans le «piège» d'un agresseur qui peut le faire au niveau psychologique, émotionnel ou physique. Le partenaire, ou le parent, nous contrôle en commençant à nous convaincre qu'il a raison à tous égards sur tout.

Notre point de vue disparaît. Ce qui est souvent l'attitude douce et gentille est trompeuse que le manipulateur se retire, alternant avec l'agressif, nous plongeant dans la confusion.

Relations amoureuses toxiques

Quand tu vis avec un partenaire de contrôle, vous devenez confus, vous n'avez plus la moindre idée de nos opinions personnelles et vous ressentez un sentiment de culpabilité perpétuel. Une relation toxique se nourrit du sentiment d'isolement que ressent la victime et en même temps nous continuons à repousser les amis et la famille pour rendre notre bourreau heureux. Les relations amoureuses toxiques vous font perdre le sens de vos idées, objectifs et pensées.

Relations toxiques dans la famille

Que ce soit meilleur ou pire que le relation toxique que ce soit avec un parent plutôt qu'avec un partenaire, c'est difficile à dire. Il est également vrai que lorsqu'il s'agit d'un parent, il est difficile de se séparer de lui alors que le partenaire peut théoriquement partir. Faire un classement des relations toxiques les plus nocives est vraiment inutile, chaque cas est séparé. Dans la famille, la situation peut se compliquer parce que les liens émotionnels sont étroitement liés aux liens financiers.

Vous en voyez toutes sortes, de la mère dictatoriale au fils tyran, de la sœur abusive au père calculateur et au patron. Lorsque vous étudiez en psychologie, familles toxiques les rigides se distinguent souvent des flexibles, les premiers ont la toxicité inhérente à leur nature et donc insolubles.

Relations toxiques au travail

Même entre collègues peuvent se développer relations toxiques même s'ils restent au niveau de travail. Je ne parle donc pas de camarades amoureux mais de collègues qui veulent nous contrôler et annuler notre silhouette. La plupart du temps, il n'y a pas de violence physique mais une forte dose de violence psychologique qui peut vraiment conduire une personne à quitter son emploi, ce qui n'est pas toujours simple ou compatible avec l'équilibre personnel et économique de l'individu.

Relations toxiques: conseils

Nous n'avons pas traité de relations toxiques entre amis, mais elles sont là et voici comment les gérer, toutes expliquées dans un livre excellent et utileAmitiés toxiques. Comment les reconnaître et les transformer positivement»À 8 euros sur Amazon, écrit par Mireille Bourret.

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