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Herbes pour tisanes


Liste de Herbes pour tisanes et des effets bénéfiques. Quelles plantes utiliser pour préparer des tisanes et des infusions curatives. Remèdes naturels à base de tisanes et d'infusions.

La tisanes ce sont des boissons naturelles qui peuvent être utilisées pour apaiser certaines des affections les plus courantes. Il existe de nombreuses tisanes utilisées pour soulager les maux de tête, les maux de gorge, la toux, le rhume ... herbes pour détendre les tisanesà utiliser pour calmer les nerfs, soulager l'anxiété ou induire le sommeil.

Certaines tisanes peuvent également être consommées froides, d'autres doivent cependant être consommées juste après leur préparation, afin de ne pas perdre leurs propriétés bénéfiques.

Les tisanes sont très simples et rapides à préparer. Nous en énumérerons quelques-uns ci-dessous tisanes. Nous proposons une première liste où le symptôme qu'il guérit est associé à la plante médicinale. Ci-dessous, nous vous fournissons une deuxième liste qui contient le herbes pour tisanesplus populaire.

Herbes pour tisanes, remèdes naturels

  • Maux de gorge
    Pour apaiser les maux de gorge, la tisane à base d'orme rouge est très efficace.
  • Hypertension
    Pour réduire la tension artérielle, les fleurs d'hibiscus sont très appropriées
  • Anxiété
    Pour calmer l'anxiété et soulager les tensions, il existe des tisanes à base de valériane et de camomille, bien connues pour leurs effets calmants et sédatifs. Lorsqu'elles sont combinées, ces herbes peuvent également résoudre les problèmes d'insomnie causés par l'agitation, l'anxiété et le stress.
  • Crampes menstruelles
    Pour les problèmes de cycle menstruel, l'arbre chaste est une herbe très efficace car il réduit la prolactine libérée par l'hypophyse.
  • Rhume et grippe
    Pour les problèmes de rhume, de grippe, de nausées, de vomissements et d'inflammation, il existe le curcuma et le gingembre, deux épices anti-inflammatoires qui peuvent débarrasser le corps des infections et de l'inflammation. Le gingembre soulage les nausées, le mal de mer, le mal des voitures et les vomissements, tandis que le curcuma est idéal pour le syndrome du côlon irritable et l'arthrite. Les antioxydants présents dans ces deux herbes sont capables de protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
  • Indigestion
    En cas d'indigestion due à une alimentation excessive, la cardamome est très efficace, lorsqu'elle est associée à des graines de fenouil, elle renforce en synergie son effet. De plus, la cardamome rafraîchit l'haleine et décongestionne les poumons

Indications utiles: ne jamais exagérer dans les dosages, en effet avant de commencer un cycle de traitement basé sur une herbe quelconque il est bon de consulter votre médecin.

Herbes pour purifier et drainer les tisanes

La prêle (herbe à cheval) et l'ortie sont deuxles plantesparfait pour ceux qui recherchenttisanes drainantesestpurification. Ces herbes sont également utiles en cas de manque de sels minéraux.

L'herbe à cheval, en effet, est très riche en saule et ses tiges sont récoltées au printemps pour donner des infusions reminéralisantes, drainantes et purifiantes.

L'ortie est encore plus adaptée pour drainer les excès de liquide et purifier le corps. Il est riche en vitamines et minéraux, la capacité de ses ingrédients actifs à abaisser les niveaux d'acides uriques et de cholestérol est très importante.

Des herbes pour des tisanes stimulantes et drainantes

Le thé vert et le thé blanc peuvent donner vie à des infusions avec un effet stimulant et drainant.

Le thé vert, comme le thé blanc, est réputé pour ses propriétés antioxydantes et pour son effet brûle-graisses. Ils comprennent despropriétés diurétiqueset fournissent un bon nombre de substances antioxydantes. Les herbes de thé qui n'ont pas subi de processus de fermentation conviennent particulièrement.

Le thé vert est facile à trouver au supermarché mais tout le monde n'a pas de thé blanc. Vous pouvez acheter du thé blanc sur Amazon où il est également proposé à des prix très bas. Pour être complet, nous soulignons le lien: thé blanc sur Amazon, choisissez la saveur que vous préférez.

Tisanes, comment les préparer

La tisanes ils peuvent être préparés par décoction, macération ou infusion. Il y a, en fait, une différence entre l'infusion, la décoction et la macération.

Pour obtenir une infusion, il suffit de faire bouillir l'eau et de laisser infuser les herbes pendant quelques minutes. Pour faire la décoction, il faut ramener l'eau à ébullition après avoir introduit les herbes. Enfin, pour la macération, il suffit de faire une infusion froide, puis de les laisser dans l'eau froide pendant plusieurs heures, pour ensuite boire le macérat froid.

Autres herbes utiles

Herbes utiles contre le vieillissement cellulaireet pour améliorer la santé des os et du système sanguin:prêle ou prêle, vous pourriez également être intéressé par plantes relaxantes naturelles



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