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Courses dans les parcs: Treviso parkrun et GpEcoRun


parkrun Trévise est GpEcoRun, ou la preuve que le couru dans les parcs Je suis de plus en plus apprécié par ceux qui veulent rester en forme dans un environnement naturel et sans oublier la possibilité de se faire de nouveaux amis!

parkrun Trévise est le nouvel événement hebdomadaire sponsorisé par notre site IdeeGreen.it, lancé il y a quelques semaines, et auquel tout le monde peut participer gratuitement!

C'est une course de 5 km (ou une marche si vous préférez!) À l'intérieur du parc Storga, à Trévise. Nous nous réunissons tous les samedis à 8h45 avec un départ à 9h00, via Cal di Breda, 130, à Trévise.

Pour vous immerger dans l'esprit vert de la course dès le début, il serait préférable d'atteindre le départ en transports en commun plutôt qu'en voiture: le bus numéro 7 qui part du centre de Trévise vous conduira à S. Artemio d'où le l'entrée du parc est à 5 minutes à pied.

parkrun Treviso: inscription

Si vous êtes déjà inscrit à parkrun, il ne vous reste plus qu'à apporter votre code barre imprimé, valable pour tous les événements parkrun dans le monde, si vous n'êtes pas encore inscrit, vous pouvez le faire en quelques minutes sur le site officiel: www. parkrun.it

En Italie, les événements parkrun déjà actifs sont à Milan, dans le parc nord, à Rimini, dans le parc Marecchia et à Palerme, dans le parc Uditore et dans le parc Favorita. D'autres partiront bientôt!

Les parkruns sont des courses non compétitives mais toujours chronométrées et avec un classement envoyé à tous les membres. Vous pouvez donc choisir de l'interpréter comme une simple «marche ou du jogging dans le vert» ou essayer d'améliorer votre record personnel sur 5 km chaque semaine.

parkrun Treviso: le plan du parcours

parkrun Treviso propose un parcours de 2,5 km à parcourir deux fois.

Il part de la ligne droite, près de l'entrée du parc et au deuxième tour se termine à environ 60 mètres des parkings. L'arrivée et le départ sont correctement marqués et gérés par des bénévoles de parkrun.

Voici la description détaillée de l'itinéraire et la carte interactive Google:

  • En s'éloignant du départ sur la ligne droite de 4 m de large sur une surface de gravier, vous longez le Centre Provincial de Récupération de la Faune Sauvage et les jardins urbains sur la gauche.
  • Continuez tout droit autour de la porte jusqu'à ce que vous atteigniez une intersection que vous traversez et continuez jusqu'à un carrefour où vous gardez le chemin de gauche.
  • Une fois au pied du parc, à 1 100 m du départ, tournez à gauche en traversant le pont et en continuant sur une centaine de mètres. De là, continuez sur le chemin principal en surmontant deux autres ponts.
  • On vient ainsi contourner à nouveau les jardins urbains sur la gauche et traverser le bois.
  • Lorsque vous atteignez l'intersection suivante, prenez le chemin de gauche et, après avoir parcouru la ligne droite, tournez à nouveau à gauche pour vous rapprocher de la zone de départ.

Le parcours est plat. Dans la première partie, le chemin mesure environ 4 m de large, lorsque vous entrez dans le bois, la largeur varie de 1,5 m à environ 2 m.

parkrun Treviso: la page Facebook

parkrun Treviso est présent sur Facebook, comme tous les autres événements parkrun, avec une page officielle dédiée, voici l'adresse: https://www.facebook.com/trevisoparkrun/

Vous trouverez plus d'informations et vous pouvez contacter la talentueuse Giulia Teso, Run Director de l'événement.

GpEcoRun: à la découverte du parc Vettabbia, juste à l'extérieur de Milan

Un autre rendez-vous à ne pas manquer pour courir ou marcher dans le vert est celui fixé pour Samedi 6 mai avec le GpEcoRun.

Sont attendus deux itinéraires de 6 et 10 km de long dans le parc Vettabbia qui est situé en face du monastère de Chiaravalle, à la périphérie de Milan.

La scène milanaise de GpEcoRun (le second aura lieu le 21 mai, à la Cascina Darsena di Giussago, dans la province de Pavie) fait partie de l'événement "La vallée des moines pour Food City«, Deux jours d'initiatives liées à l'alimentation, à l'environnement et à la socialité conçues par le Social Lab Valle dei Monaci, un réseau d'entreprises actives depuis des années dans la promotion de ce territoire.

Cette année, le GpEcoRun hébergera et soutiendraAicra (www.aicra.it), une organisation à but non lucratif engagée dans la diffusion des connaissances sur un sujet comme celui de la craniososténose (bébés nés sans fontaine) et qui touche 1 cas sur 2 200 naissances vivantes.

GpEcoRun: enregistrement

Il est possible de se préinscrire à GpEcoRun sur le site officiel www.gpecorun.it ou sur «Open More than book» dans Viale Montenero 6 à Milan. Le coût de l'inscription est de 5 euros pour les adultes et gratuit pour les enfants de moins de 18 ans.

Pour les 300 premiers inscrits, il y aura un riche package de course. D'autres prix seront encore attribués à tous les membres.

GpEcoRun: course sans impact

La philosophie de GpEcoRun est de mettre «les pieds» dans les municipalités vertes italiennes et de visiter des sentiers, des parcs, des pistes cyclables au cœur des petites et grandes villes qui animent le durabilité.

Les GpEcorun sont donc des engins non compétitifs qui permettent aux concurrents de participer à des initiatives à impact nul. Avec les conseils deÉco-institut de Bolzano, en effet, tout le CO2 produit par l'organisation et par la participation au concours sera calculé et compensé en livrant des semences de plantes indigènes aux concurrents pour qu'ils grandissent avec soin.

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Calcul de la vitesse de course et du rythme de course


Vidéo: AV2 - STAGE 12 - BOZ (Janvier 2022).